血行不良が身体に及ぼす影響とは？

2025/02/01

血行不良は、多くの人が日常で感じる不調のひとつです。
手足の冷えだけでなく、体のさまざまな部分に影響が出ることも少なくありません。
今回は、血行不良が身体にどのような影響を及ぼすのかについて解説します。
▼血行不良が身体に及ぼす影響
■疲労感やだるさ
血行が悪くなると、必要な酸素や栄養が全身に十分に行き渡らなくなります。
その結果、疲労感が抜けにくくなり、日常生活における活力の低下につながりかねません。
特に、デスクワークや長時間同じ姿勢を続ける人は注意が必要です。
■手足の冷えやむくみ
血液が体の末端まで行き渡らないことで、手足の冷えを感じることがあります。
また、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、むくみが生じる場合もあるでしょう。
これらのトラブルは、放置するとさらに悪化することがあるため、早めの対処が必要といえます。
■肌のトラブル
血行不良は、血液が細胞のすみずみまで十分な栄養を運べなくなるため、肌へも悪影響を与えます。
顔色がくすんだり乾燥しやすくなったりするため、肌表面のケアだけでなく血行をよくする習慣を身につけることも大切です。
▼まとめ
血行不良は身体のあらゆる部分に影響を及ぼす可能性があり、日々の疲労感・冷え・肌トラブルの原因につながりかねません。
体を温める習慣を取り入れることで、血流を促進して健康的な体を目指しましょう。
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一人ひとりの状態に合わせた施術を行いますので、ぜひお越しください。

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