【短時間でリフレッシュ】もみほぐし30分コース【リラクゼーション休】

30分コースでの施術例

ご要望に沿って施術します

• 上半身だけを重点的に

  デスクワークや肩こりに悩む方に

  首や肩に力が入りがちな方は、こまめにコリをほぐして心身の緊張を緩和させましょう。

  なかなかまとまった時間が取れなくても、首周辺の筋肉がほぐれると頭がスッキリします。

  緊張性の頭痛が頻繁に起きている方には特に首肩のもみほぐしをおすすめします。

  

• 腰から下を重点的に

  立ち仕事やスポーツをする方に

  足腰を痛めると癖がついて、同じような痛め方を繰り返してしまうことがあります。

  痛めた箇所やその周辺の筋肉は警戒を強め、他の箇所と比べて張りが強くなりがちです。

  腰から膝裏の辺りまでは影響しあって固まっていくことが多いので、腰だけが気になる、脚だけが気になるという場合でも一通りケアすることがおすすめです。

  痛みを感じやすいふくらはぎも、力加減を確認しながら施術します。

  

• ドライヘッドスパ

  眼精疲労や食いしばりでお悩みの方に

  仰向けの状態で頭をもみほぐします。

  また、お顔を左右に倒して首筋の張りをほぐします。

  頭も他の箇所と同じように凝り固まります。

  眼を凝らしたり、歯を食いしばったりする癖があると特に固まりやすいです。

  首の筋肉も一緒にケアすることで、よりスッキリし、視界がスッキリして気持ちも明るくなります。

  「30分まるごとドライヘッドスパ」「首肩ほぐし＋ドライヘッドスパ」など、ご要望に合わせて施術します。